Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

11137

Кто не сталкивался с жировиками на лице, тот счастливый человек. Жировик или липома не относится к серьезным заболеваниям, но влияет на эстетическую красоту лица, доставляя людям психологические проблемы и комплексы. Менталитет славян заставляет нас трепетать при словах «операция», «хирург», «удаление», поэтому при появлении подкожных жировиков на лице, мы не торопимся с визитом к врачу. Вместо этого мы продолжаем страдать, пытаться скрыть дефект косметикой.

Что такое жировик?

Но чтобы самостоятельно убрать жировик на лице, нужно понимать, что он из себя представляет. Жировик или липома представляет собой скопление под кожей жировых клеток. Образование на ощупь довольно мягкое, подвижное, не причиняющее человеку ни боли при нажатии, ни каких либо других неприятностей, кроме эстетической. Атерома на лице может увеличиваться в размерах за счет роста жировых клеток.

Самая распространенная локализация липом лицевой области – веки и участки под глазами. Второе место по распространенности больших и маленьких жировиков делят образования на носу и в области шеи.

Как правило, новообразования носят доброкачественный характер, но для окончательной постановки диагноза необходимо гистологическое исследование тканей.

Если на лице появился жировик, то вопрос как его убрать становится самым распространенным среди женской половины больных. Действительно, появление на лице разных образований не совсем приятно. Нередко некоторые люди даже задумываются, как выдавить жировик. Но делать этого не стоит, можно получить серьезное осложнение, но проблемы так и не решить.

Причины появления жировиков

Причины появления на лице липом не изучены полностью, но медики предполагают, что нарушение эмбриогенеза играет в этом не последнюю роль. К провоцирующим факторам относят следующие:

• наследственность;
• проблемы с метаболизмом;
• хронические болезни внутренних органов;
• повышенное ороговение кожи;
• некачественная или неправильная гигиена кожи;
• гиподинамия.

Бывает и так, что уже вылеченный жировик вновь начинает уплотняться и расти, и проблема снова возвращается. Это может свидетельствовать о том, что либо избавление от проблемы было неполным и лечение прекратилось слишком рано, либо не была устранена причина такого состояния. Скорее всего, нужно отрегулировать питание, исключить из рациона жирную, содержащую холестерин пищу, исключить фаст-фуд. Как только вопрос с питанием будет решен, уже имеющиеся липомы станут более мелкими и вскоре сами исчезнут.

Традиционное лечение

Если вы не знаете, как убрать белые жировики на лице, можно воспользоваться современными косметическими достижениями. Перед процедурой следует посетить врача-дерматолога и выяснить, каковы же причины разрастания под кожей жировой ткани и каким именно способом ее лучше убирать. На сегодняшний день удаление жировиков осуществляется следующими методами:

1. Химический пилинг. Метод основан на использовании химически активных веществ, растворяющих верхние слои эпидермиса и удаляющих жировые уплотнения. Результат будет заметен уже после первой процедуры, но для полного избавления может понадобиться несколько сеансов.
2. Лазерная чистка. Метод основан на точечном воздействии на кожу лазерным лучом, при котором возникает расплавление и удаление жировика. Лазерный метод хорош тем, что его можно использовать для выведения липом даже на очень чувствительных участках кожи .
3. Электрокоагуляция. Метод основан на воздействии на жировые образования под кожей электрическим током.
4. Механическая чистка. Согласно данной методике, на месте атеромы делается небольшой надрез, через который специалист может аккуратно выдавить жировик. Ранка после процедуры обрабатывается антисептиками. Недостатком метода является дискомфорт и сильная боль при проведении процедуры. К тому же, он подходит только для выведения мелких липом, для крупных жировиков такой метод не годится.

Лечение народными методами

Если по каким-то причинам использование аптечных средств невозможно, следует обратиться за помощью к народной медицине, которая знает, как избавиться от жировиков на лице в домашних условиях без фармацевтических препаратов и хирургического вмешательства.

Мыло и лук

Удивительными целебными свойствами обладает хозяйственное мыло. Его часто используют для лечения угревой сыпи, прыщей, различных нагноений и дефектов кожи, и удаление жировиков на лице не исключение. Мыло нужно натереть на крупной терке, чтобы получилась стружка. Если брусок слишком пластичный и плохо трется, его можно отправить в холодильник или морозилку на 15 минут. Затем нужно нарезать репчатый лук в том же объеме, сколько получилось стружки. На медленном огне массу следует варить до тех пор, пока мыло полностью не растворится в луковом соке. После этого средство нужно остудить до температуры, приятной телу, и наложить на проблемный участок. Сверху лучше накрыть смесь салфеткой и закрепить пластырем. Через час все снять и смыть теплой водой или ромашковым отваром. Это средство отлично вытягивает жир, поэтому поможет вывести жировик за несколько процедур.

Алоэ и каланхоэ

Эти растения славятся своими омолаживающими свойствами, но они еще и эффективно очищают кожу, вытягивая на себя любые подкожные образования, нормализуют обмен жиров в тканях. Применять это средство достаточно просто. Нужно сорвать со стебля свежий листочек, разрезать его вдоль и приложить к липоме. Сверху накрыть салфеткой и зафиксировать повязку пластырем. Для лечения жировиков на лице можно использовать либо какое-то одно растение, либо чередовать их.

Следующее народное средство от жировиков на лице готовится на основе красной косметической глины, замешанной на кислом молоке с солью. Этот рецепт используют в тех случаях, когда после неудачного выдавливания липомы появились болезненные ощущения.

Для приготовления лекарственного средства нужно взять ложку глины, добавить к ней 1-2 ложки молока, щепотку соли, и замесить все до состояния густой сметаны. Массу наносят на болезненное место и оставляют до полного высыхания. А потом аккуратно смывают ватным тампоном и теплой водой.

Чеснок и оливковое масло

Избавиться от жировика на лице можно с помощью чесночно-масляной массы. Чеснок нужно тщательно размять и добавить к нему немного оливкового масла, по каплям. Чтобы не повредить здоровую кожу, нужно вырезать аппликацию, которая защитит чистую кожу, а на отверстие, где будет располагаться липома, наложить чесночную смесь. Сверху накрыть салфеткой и зафиксировать. Агрессивная чесночная маска вытянет жировую ткань за несколько процедур.

Лук и мед

Лечение жировиков на лице с помощью лука и меда – очень распространенный рецепт народной медицины. Лук обладает бактерицидным, противомикробным действием, его агрессивные компоненты нормализуют жировой обмен в тканях . А мед способствует рассасыванию рубцов, фурункулов, атером.

Для приготовления смеси небольшую луковицу нужно перекрутить на мясорубке, и добавить к ней чайную ложку меда. Чтобы смесь не растекалась, ее загущают мукой. Готовую лепешку прикладывают на больной участок на ночь. Так можно вылечить даже самые застарелые липомы.

Золотой ус

Очищение атеромы иногда происходит болезненно, поэтому для облегчения состояния человека к больному месту нужно прикладывать золотой ус. Для этого достаточно просто размять листья и стебли растения и приложить на прыщик.

Печеный лук

О том, как убрать жировики на лице с помощью печеного лука, мало кто знает. А между тем этим народным средством можно не только избавляться от липом, но и выводить прыщи и высыпания.

Луковицу нужно разрезать пополам, и в течение 15 минут запекать ее в духовке. Затем луковицу прикладывают к образованию и приматывают на полчаса.

Уксус и йод

Перед тем, как удалить жировики с лица с помощью уксуса и йода, нужно защитить кожу вокруг новообразования, т.к. лечебная смесь должна быть нанесена только на липому. Смешать в равных пропорциях йод и уксус и точечно нанести смесь на жировик. Уже через 3-5 процедур появится первый результат.

Народная медицина располагает множеством различных рецептов, как избавиться от жировика, но перед началом лечения нужно посоветоваться с доктором, чем и как лечить болезнь.

Научиться правильно накапливать деньги важно каждому, даже тем, кто получает маленькую зарплату. Чтобы не занимать до получки и быть богатым, надо следовать простым правилам.

Большинство людей в России сегодня финансово безграмотно. Этим постоянно пользуются банки, кредитные фирмы, продавцы, мошенники и еще много кто. Даже люди, которые, казалось бы, получают приличные зарплаты, попадают в кредитную кабалу, вечно сидят без денег. Что уж говорить о тех, у кого маленькие получки – бедных студентах, пенсионерах, молодых мамашах…

Чтобы прервать порочный круг безденежья, важно в обычной жизни пользоваться простыми правилами ведения финансов, который будут помогать накапливать деньги.

Сбережения обезопасят вас от чрезвычайных ситуаций. Кроме того, если вы откладываете деньги, вам не придется отказываться от неожиданных интересных возможностей в жизни.

Основное правило богатства очень лаконичное: «Тратьте меньше, чем зарабатываете». Всего четыре слова. Казалось бы, что может быть проще? Но почему-то у многих постоянно происходит наоборот.

Как накапливать деньги даже при маленькой зарплате

Разберем, какие способы помогут реализовать главное правило богатого человека и начать реально копить деньги.

1. Ведите учет своего бюджета

Если вы собираетесь копить деньги, то важно начать вести семейный бюджет. Не бездумно тратить средства, совершая покупки и оплачивая счета, а вести учет всех расходов в течение месяца.

Таким образом, вы сможете понять, сколько денег было потрачены напрасно, и на чем в следующем месяце можно будет сэкономить без особого вреда для семьи.

Кроме того, через пару месяцев вы будете точно знать, сколько денег вам и вашей семье надо для нормального существования, а сколько можно откладывать в копилку.

2. Живите на одну и ту же сумму

Если вы уже посчитали, сколько вашей семье в среднем требуется денег в месяц для нормальной жизни, то надо зафиксировать эту сумму. Не секрет, что у нас время от времени возникают шальные деньги. Кому-то дают премию, у других появляются дополнительные заработки, а может вам, наконец, удалось продвинуться по карьерной лестнице, и зарплата немного увеличилась.

Будьте уверены: с увеличением доходов расходы будут стремиться возрасти. А значит копить деньги снова не получится?

Вам необходимо установить для себя фиксированную сумму денег, которую будете тратить на жизнь каждый месяц, даже если появляются шальные деньги. Лучше сразу откладывать дополнительные доходы, оставляя на жизнь только необходимую фиксированную сумму.

3. Откладывайте 20 процентов дохода

Если с определением фиксированной суммы, необходимой для нормальной жизни семьи возникают сложности, то можно воспользоваться более простым способом накопления денег. Сразу послу получения любых доходов (в том числе шальных денег) откладывайте в копилку 20 процентов полученных средств. Причем важно сделать это не в конце месяца, а тот час! Если отложить это важное дело на потом, то будьте уверены: те деньги, которые вы планировали скопить, наверняка, будут уже потрачены.

Как научиться экономить деньги, чтобы копить?

Поймите простую мысль: на вас все пытаются заработать. Даже когда вы сами зарабатываете деньги на службе, то на вашем труде наживается ваш работодатель. В современной жизни на вас постоянно охотятся те, кто хочет отнять у вас деньги. Тысячи маркетологов придумывают хитрые схемы отъема ваших денег таким образом, чтобы вы еще и остались довольны, когда расстаетесь со своими кровно заработанными.

Чтобы избежать этого, надо постараться следовать следующим принципам.

4. Упростите свою финансовую жизнь

Чем сложнее ваша финансовая жизнь, тем больше времени и сил она отнимает. Вместе с этим растет шанс запутаться и совершить финансовую ошибку.

Чем больше кредитов и кредитных карт, тем больше шанс не заметить пропажи средств или пропустить очередной платеж.

Обратите внимание на услуги вашего сотового оператора. Все ли подключенные платные функции вам нужны? Если нет, отключите лишние.

Разберитесь с оплатой ЖКХ. Посчитайте целесообразность и размер экономии при переходе со средних тарифов на учет воды, газа и электричества. Купите энергосберегающие лампочки. Они реально снижают счета за свет.

Посмотрите, какие еще постоянные «запланированные» траты можно сократить.

Подобную генеральную уборку полезно делать раз в несколько месяцев.

5. Избавьтесь от кредитов с самым высоким процентом

Попробуйте провести рефинансирование кредитов в других банках под меньший процент.

Воспользуйтесь действенным способом избавления от кредитов. Выделите займ, у которого самый большой процент, и начинайте погашать этот долг в два раза быстрее, то есть двойными платежами. Делайте это до тех пор, пока долг не будет погашен. Затем целиком прибавьте высвободившуюся сумму денег, которую тратили на погашение, к платежу по второму долгу, пока и тот не будет погашен. И так до ликвидации всех задолженностей.

6. Ходите по магазинам со списком покупок

Избежать спонтанных трат поможет подготовленный заранее список покупок, с которым надо ходить по магазинам. Смысл списков покупок не только в том, чтобы ничего не забыть купить, но и в том, чтобы не купить лишнего.

Проще всего составить его на обычном бумажном листе. Для этих целей можно приспособить встроенные в гаджеты «напоминалки» и вообще любое приложение, где можно составить простой список.

7. Перестаньте пользоваться банковской картой

Использование кредитной и даже дебетовой банковской картой мешает копить деньги. Если Вы имеете привычку расплачиваться в магазинах банковской карточкой, а не деньгами, то попробуйте перейти на наличные.

Когда мы расплачиваемся картой, то не осознаем ценности денег, которые отдаем за товары – ввел пин-код и готово. А теперь появились банковские карты, которые даже в терминал вставлять не надо. Платить становится все проще, а, соответственно, экономить и копить все сложнее. Кроме того, на карточке может быть больше денег, чем вы бы взяли в магазин на покупки. Есть большая вероятность потратить больше, чем планировали.

Когда идете в магазин с наличными, не кладите в кошелек больше денег, чем требуется на запланированные ранее покупки.

8. Используйте правило 10 секунд для дешевых покупок

Увидели на прилавке что-то недорогое и сразу захотели купить? Держите эту мысль в голове 10 секунд и честно задайте себе вопрос: действительно ли эта вещь вам так нужна? Неужели нельзя без нее обойтись? Зачастую этих 10 секунд достаточно, чтобы понять, нужна ли вам вещь на самом деле.

Для дорогих покупок используйте правило 30 дней. Если захотели купить что-то дорогостоящее, не спешите тратить деньги, а обдумайте важность этого приобретения в течение месяца. Скорее всего через 30 дней от вашего острого желания купить эту вещь не останется и следа.

9. Оценивайте стоимость покупок в часах работы

Чтобы не совершать лишних покупок, посчитайте, сколько стоит один час или день вашей работы. Затем, когда покупаете тот или иной товар, задумайтесь, стоит ли так вещь, которую вы планируете купить, тех несколько часов, а может и дней вашего труда, которые вы потратили, чтобы заработать эту сумму денег?

Этот принцип очень хорошо работает во время покупки бытовой техники или других крупных товаров, когда время исчисляется уже не часами, а днями, а то и месяцами. Такое финансовое «отрезвление» помогает не совершить глупость в виде покупки ненужного дорогостоящего товара.

Как правильно копить деньги

Теперь, когда мы избавились от лишних трат и научились откладывать деньги со своих доходов, надо правильно распорядиться средствами

Путь к правильному управлению деньгами

Появляющиеся в результате всех ваших усилий свободные деньги сразу делите на несколько частей.

1. Создайте финансовый резерв на случай непредвиденных ситуаций. Свободные деньги необходимы для решения возникающих непредвиденных проблем. Лучше, если это будут наличные, чтобы в случае ЧП не пришлось срочно бежать в банк.

2. Откройте в каком-либо из надежных банков, например, ВТБ, вклад с возможностью пополнения и частичного снятия денег без потери процентов. Как правило, расходные вклады имеют не высокую процентную ставку, но зато вы сможете каждый месяц откладывать определенную сумму на этот счет, и в любой момент забрать часть средств.

3. Оформите срочный депозит под максимально выгодный процент. Это будет полезно тогда, когда у вас накопится уже приличная сумма. Снимать средства с такого вклада в любой момент не получится, но зато вы сможете накапливать деньги. Откройте вклады в рублях, долларах и евро, чтобы получить еще больше дохода, если валюта будет расти в цене.

Сейчас мы живем в эпоху большого разнообразия товаров и открытого рынка. Времена дефицита и огромных очередей даже за самой простой рубашкой остались далеко в прошлом, и все больше хочется приобрести не столько нужное, сколько желанное, тем более что изобилие товаров и продуктов позволяет. А вот позволяют ли средства?

Первостепенный вопрос

Вопрос о том, интересует практически каждого человека. Не у каждого есть возможность просто пойти и купить то, что ему хочется. Большинству приходится откладывать и копить, при этом ни у кого даже вопроса не возникает, на что можно копить деньги, каждый знает точно, чего хочет или что ему необходимо.

Первые попытки

Обычно попытки накопления средств выглядят таким образом, что человек начинает отказывать себе во всем в стремлении сохранить как можно больше денег в заначке. Доходит даже до таких крайностей, что ради лишней пары сотен человек отказывает себе в еде, лелея мысль о том, что очень скоро он получит желанный плазменный телевизор или игровую приставку. Иногда люди идут по еще более скользкому пути и берут кредиты. Они думают лишь о сиюминутной радости покупки желанной вещи, а мысли о том, как расплачиваться потом с кредитором, уходят на задний план. Поэтому в вопросе о том, как копить деньги, советы финансовых экспертов будут не лишними.

Заплатите сначала себе самому

Вроде бы тут все понятно. Мы работаем и получаем за свой труд заработную плату. И что же мы делаем? Мы идем оплачивать квартиру, свет, газ, воду и так далее. Мы идем покупать продукты. Возможно, мы тратимся на лекарства или подарок другу на день рождения, а к концу месяца в самом лучшем случае у нас остается совсем немного денег. В итоге получается, что мы отдали деньги ЖЭКу, аптеке, магазину, другу, но только не себе. Так как начать копить деньги? Начните с того, что платите самому себе! От любого дохода откладывайте 10%. Заведите себе отдельную карту, на которую и производите отчисления. Стоит отметить, что откладывать нужно с любого дохода, будь то зарплата, премия, подработка или подарок. Суммы сами по себе получаются маленькие, но, постепенно накапливаясь, они будут превращаться в очень хорошие сбережения.

Тратьте отложенные деньги только в случае, если они будут работать

Все просто. Вкладывайте свои накопления только в то, что впоследствии принесет вам прибыль. Тут стоит оговориться. Начинать распоряжаться деньгами из своего 10% счета можно только тогда, когда у вас сформируется так называемая «подушка финансовой безопасности» - определенная сумма денежных средств. Рассчитать ее не составит труда. Сначала подсчитайте ежемесячную сумму своих трат, а потом умножьте ее на три. Это сумма и будет вашей финансовой безопасностью. Все свыше этой суммы смело можно пускать в дело.

Отложили деньги - забудь о них

Забудьте о своей заначке. Четко решите для себя, что у вас есть только те средства, которые в данный момент на руках. Таким образом ваши накопления будут в сохранности, вы ограничите себя от лишних трат и обеспечите себе накопление «финансовой подушки безопасности».

Такая схема - сберегать 10% от дохода, - по мнению финансовых специалистов, является самым первым шагом в решении вопроса о том, как правильно копить, откладывать деньги. Конечно же, не только откладывание средств помогает в их накоплении. Чтобы сохранить как можно больше денег, нужно приучить себя экономить.

Как правильно экономить

1. Планирование.

Приучите себя планировать абсолютно все, не только расходы, но и доходы.

Странно звучит, но некоторые люди банально не помнят сумму, заработанную за месяц. С таким подходом к деньгам трудно экономить и тем более копить.

2. «НЕТ» займам, долгам.

Если вам нужны деньги на покупку того или иного товара, то кредит - это не лучший выход. Специалисты по финансам убеждены, что пользоваться услугами кредитования стоит только тогда, когда срок жизни купленного товара будет больше, чем срок погашения кредита. Также оправданы и те займы, которые используются в целях заработка (например, на открытие магазина).

3. Никаких эмоций в шопинге.

Как научиться копить деньги, если вы склонны совершать покупки под воздействием эмоций и своего «хочу»? У вас возникла потребность срочно купить «очень важную и нужную» вещь? Не торопитесь. Обдумайте, действительно ли эта вещь так уж необходима вам именно сейчас. Лучше всего с этой мыслью поспать. Не зря говорят: утро вечера мудренее.

К таким "важным" покупкам относятся дешевая одежда или обувь, брендовые вещи или бытовая техника на распродажах и т.п. Обычно такая покупка приносит радость сиюминутно, а потом забрасывается в кладовку к прочему хламу.

4. Список! И еще раз - список!

Поверьте, огромное количество людей оценили пользу списков. Со списком в руках риск купить что-то ненужное сводится к минимуму. А еще лучше делать ежедневные покупки продуктов в маленьких магазинчиках, где есть все необходимое, но нет ничего лишнего, на что может упасть глаз в огромном супермаркете.

5. Разделите продукты по сферам.

Для более эффективной экономии бюджета обязательно стоит заняться систематизацией покупок и рассмотреть их по сферам: мясо, молочные продукты, сладкое, бакалея. Поверьте, вы обнаружите много интересного.

В среднем от 20 до 30% средств уходит на сладкое и вредное: печенье, чипсы, орешки к пиву, чупа-чупсы и тому подобное. От всего этого нужно безжалостно избавляться и заменять это более полезными и дешевыми продуктами.

6. Откажитесь от мелочей.

Как уже было сказано пунктом выше, такие мелочи, как шоколадка или чипсы, крадут очень весомый процент средств из вашего кошелька. Если сесть и подсчитать, то вы поймете, что покупка стиральной машинки скажется на бюджете гораздо меньше. Таким образом, отказавшись от вредных мелочей, вы можете накопить на давнюю, но казавшуюся нереальной мечту, такую как, например, домашний кинотеатр.

7. Приучите себя питаться дома.

Многие люди имеют привычку быстро перекусывать на ходу, покупая еду в различных кафе и ресторанах. Скушать пирожок, хот-дог или пиццу, по пути на работу взбодриться капучино навынос - на первый взгляд это все так недорого. А стоит только подсчитать...

8. Качественно и дорого.

Качественная обувь, одежда, аксессуары по вполне адекватной, но выше среднего цене прослужат вам куда дольше дешевых вещей, купленных на распродажах.

9. Используйте в быту концентрированные средства.

Средства бытовой химии стоят далеко не дешево. Но многие фирмы на данный момент стали выпускать концентрированные средства, которые требуют разбавления перед применением. Стоят они на порядок дороже, но и срок их использования также в разы вырастает.

Экономия - это еще один ответ на вопрос о том, как копить деньги. Ведь сэкономленные средства можно и нужно откладывать, тем самым увеличивая сумму ваших накоплений.

Цели и приоритеты

На самом деле не экономия и не заначки являются определяющими в том, как копить деньги. Самое первое, что необходимо сделать - это определить цели и расставить приоритеты. Вы должны точно знать, на что вам нужны деньги. Например, у вас сломался холодильник, а еще вы хотите полететь в отпуск в какую-нибудь жаркую страну. Согласитесь, в данном случае куда более рациональным решением будет покупка нового холодильника. То есть приоритет в пользу холодильника, цель - накопить на новый холодильник. Если у вас нет большой необходимости в чем-то, то ставьте перед собой такие цели, трата средств на которые была бы полностью оправдана. На достойную цель всегда копить легче. В данном случае, спрашивая себя, стоит ли копить деньги именно на это, вы точно ответите, что стоит!

Квартира и машина

Жилье - более чем необходимая и выгодная покупка. Снимать квартиру в условиях нынешней ситуации на рынке недвижимости - мало того, что невыгодно, еще и некомфортно. За достаточно большую сумму средств вы можете снять жилье с не самыми лучшими условиями, "совкового" типа. Хорошие квартиры сдаются по весьма высокой цене. Да и жить всю жизнь в чужой квартире, тратя на это свои кровные, не лучший вариант. Поэтому свое собственное жилье является неоспоримым стимулом к накоплению средств и улучшению качества жизни. Машина - тоже вполне достойная цель. Да и по большому счету цена не так высока, а значит, такая цель быстро достижима.

Образование

Вклад в себя - это вклад в будущее. Сюда относится не только высшее образование, но и повышение квалификации, различные курсы, обучение языку. Все то, что поможет вам в жизни. Поможет устроиться на хорошую работу, продвигаться по служебной лестнице, а значит, получать достойную заработную плату. Может, тогда у вас в будущем и не возникнет вопроса о том, как копить деньги, потому что их вам будет хватать на все. Чтобы что-то получить в жизни, сначала нужно сделать свой вклад.

Свой собственный бизнес

Здорово звучит, не правда ли? А какие перспективы открываются! Главное здесь - не только копить средства, но и копить знания, необходимые для открытия и ведения бизнеса. Изучайте выбранную ваму сферу. В любом деле много нюансов и подводных камней. Поэтому, чтобы ваши накопления не были потрачены впустую, нужно серьезно подготовиться. У вас на это будет достаточно времени, пока деньги копятся и сбережения растут, чтобы потом работать на вас.

Как лучше копить деньги и где? Во что вкладывать?

1. Банк

Большие суммы денежных средств лучше всего копить в банке. Так они будут целее, а риск их потери или траты будет сведен к минимуму. К тому же можно получить и небольшую прибыль. Сейчас абсолютно любой банк готов предоставить депозиты на любой вкус и под различные проценты. Не гонитесь за большим процентом, выбирайте надежные банки и храните деньги в стабильной валюте, например в евро или швейцарских франках.

2. Драгоценные металлы.

Покупка драгоценных металлов - это отличный способ не только сохранить деньги, но и получить прибыль, так как цены на них с каждым годом только растут. В данном случае не следует покупать как таковое золото или золотые изделия. Лучше всего открыть обезличенный металлический счет в банке.

3. Недвижимость.

Это уже сложнее. Нужно понимать, что рынок недвижимости нестабилен. И в какой-то момент может произойти обвал цен из-за перенасыщения рынка. Вы должны правильно оценивать все риски, совершая вклад в покупку недвижимости. Но любую недвижимость, будь то квартира или бытовое помещение, всегда можно сдавать, тем самым получая гораздо больше прибыли, чем, скажем, от процентов депозита.

4. Антиквариат.

Вариант хороший, но не для рядового обывателя. Здесь очень много нюансов, таких как ценность, подлинность, оценка востребованности и стоимости в будущем.

5. Под матрасом.

Хранить деньги можно и дома, в банке или под матрасом. Так вы всегда будете их лицезреть. Вот только будет большой соблазн их потратить. Да и квартиру могут ограбить, поэтому лучше всего обзавестись сейфом, если вы точно уверены в себе и в том, что не растратите эти деньги впустую.

Самые частые финансовые ошибки

Бывают такие люди, которые при всем своем желании сохранить и накопить деньги никак не могут достигнуть этой цели. Им кажется, что они очень стараются, много читают на эту тему, вроде бы следуют советам, а все равно не получается. И вновь и вновь в их голове возникает вопрос: как научиться копить деньги? Обычно такие люди допускают некоторые ошибки в своей стратегии накоплений.

• Я начну с понедельника.

Пожалуй, это самая распространенная ошибка - переносить все на потом. Чем быстрее вы начнете откладывать деньги, тем быстрее накопите их. Просто нужно решить для себя, что это так же обязательно, как квартплата.

• Откладывать то, что остается.

Если придерживаться такого принципа, то никогда не начнете откладывать деньги. Потому что всегда возникнут огромные нужды, на которые вы обязательно спустите все.

• Копить деньги на одном депозите/счете.

Если вы будете копить средства на одном счете, то вам будет казаться, что копятся они быстро, и вы тут же захотите их потратить, когда сумма будет более-менее внушительной, в итоге так и не купив чего-то действительно необходимого. Поэтому лучше всего завести несколько счетов или вкладов на определенные цели. Один счет - на квартиру. Второй - на машину. И так далее.

Резюме

Вы должны четко понимать, что ваши деньги - в ваших руках. Только осознание ответственности за себя, за свои средства и за свои траты поможет вам сохранить деньги. В таком щепетильном вопросе никто не должен быть указом.

Как правильно копить деньги - в сущности, не такой уж и сложный вопрос. Скорее сложен сам процесс накопления. Ведь каждый человек индивидуален, у каждого свои потребности и цели. Поэтому и ответ у каждого свой. Но если следовать нехитрым советам, вполне реально накопить не только на квартиру или машину, но и на свой собственный остров. Было бы желание. А захотеть быть обеспеченным человеком, который может позволить себе если не все, то многое, можете только вы сами.

05 Окт

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как экономить деньги, копить и правильно тратить деньги даже при маленькой зарплате. Давайте вместе попробуем научиться распределять семейный бюджет и узнаем обо всех секретах и способах экономии.

Почему большинство людей не умеют распоряжаться деньгами

По статистике 90–95% всего населения страны сталкивается с проблемой нехватки денег. Причиной этому является финансовая безграмотность. В большинстве учебных заведений (школах, ВУЗах и т. д.) учат многому, но только не основам финансов. А ведь знания в этой области прямым образом влияют на уровень жизни граждан.

С этой проблемой наиболее часто сталкиваются молодые люди, не имеющие богатого жизненного опыта. Они методом проб и ошибок в течение всей жизни приобретают необходимые знания. А ведь их благосостояние могло бы улучшиться, если бы они еще в молодости знали секреты распределения доходов и умело ими пользовались.

Как экономить деньги — с чего начать

Для того чтобы перестать жаловаться на низкий уровень своей жизни, считать жалкие копейки до очередной зарплаты и отказывать себе во многих мелочах, необходимо знать, и научиться откладывать часть доходов. Накопления помогают быть уверенным в завтрашнем дне.

«Как копить деньги при маленькой зарплате?», спросите вы. Можете использовать или . А также возьмите себе за правило откладывать 10–15% от всех денежных поступлений. Назовите эту статью расходов «Для себя». Делайте это регулярно, не пропуская ни одного платежа. Некоторые люди откладывают определенную сумму раз в 2–3 месяца, но это не совсем правильная стратегия. Таким образом, вы не дисциплинируете себя, и откладываете деньги от случая к случаю. Так вы точно никогда не достигните желаемого результата.

Правило 1: Познайте цену денег

Каждому человеку деньги даются нелегко. Кто-то предпочитает , кто-то работает ночами и постоянно недосыпает, кто-то трудится на вредном производстве и там приобретает много болезней, а кому-то приходится совмещать сразу несколько профессий, что забирает все силы и превращает жизнь в бесконечный марафон.

Перед тем как начать экономить посчитайте, сколько вы зарабатываете за час. А ведь потратить эту, может, и небольшую сумму можно за несколько секунд. Покупая тот или иной товар, задумывайтесь над тем, сколько вам пришлось работать, чтобы заработать эти деньги.

Правило 2: Как копить деньги — определяем цель

Экономя деньги не имея цели, вы очень быстро забросите начатое, или потратите все средства на какую-нибудь ненужную вещь. Для того чтобы как можно быстрее скопить определенную сумму, необходимо определиться с целью и установить сроки ее достижения.

Например, если вы мечтаете о собственном автомобиле стоимостью 600 000 р., но у вас есть подержанная машина стоимостью 300 000 р., вам остается скопить еще 300 000 р. Если задаться целью и собрать необходимую сумму за год, тогда каждый месяц придется откладывать деньги по 25 000 р.

Правило 3: Как и где хранить сбережения, чтобы накопить деньги

В зависимости от суммы, которую вы откладываете, может быть несколько способов хранения сбережений. Если вы собираете на квартиру или машину (а это немаленькая сумма, и редко кому удается ее быстро собрать), тогда выгоднее всего хранить деньги в виде депозитных вкладов. Таким образом, у вас не будет соблазна снять некую сумму на приобретение ненужной мелочи. При этом вложенные деньги будут «работать» и приносить пассивный доход.

Если вы собираете деньги на несколько покупок, тогда лучше завести несколько счетов. Благодаря этому вы не запутаетесь в своих сбережениях.

В случае если целью накопления является какой-нибудь бытовой предмет, одежда и т. д., тогда можно хранить сбережения в трехлитровой банке, только предварительно закатайте ее металлической крышкой. Эта примитивная защита, иногда работает, когда вам, или вашим домочадцам захочется их «перезанять».

Во многих банках действует услуга накопления, после подключения которой, с любого денежного поступления будет автоматически списываться некоторая сумма, или процент на депозит. Это подобие той самой банки, только надежней и выгоднее (ведь за любые вклады начисляются хоть и небольшие, но проценты).

Вкладывая деньги на долгое время, помните, что из-за инфляции они могут обесцениться. Лучше всего вкладывать свои сбережения в недвижимость или иностранную валюту, золото. Если у вас нет всей суммы для приобретения жилой недвижимости, тогда можно купить, например, гараж в кооперативе и сдавать его. В случае с валютой и драгоценными металлами риск потерять сбережения минимальный. К примеру, в последнее время цена доллара и золота только растет, но никак не падает.

Правило 4: Чтобы начать копить деньги, распрощайтесь с долгами

Человек, имеющий долги и большое количество кредитов, скорее всего, не умеет распоряжаться своими финансами. Поэтому, если вы имеете подобные трудности, но ставите перед собой цель научиться экономить, тогда необходимо как можно быстрее погасить все задолженности.

Если в данный момент это сделать невозможно, тогда попытайтесь воспользоваться следующим вариантом. Он, конечно, не решит проблему, но поможет сэкономить некоторую сумму. Найдите финансовую организацию с более выгодными условиями кредитования и возьмите у них кредит, чтобы погасить имеющийся.

Имея кредиты все же можно копить. Постарайтесь 10% (те, которые «для себя») распределить так: 5% вы откладываете, т. е. накапливаете, а остальные 5% используете для погашения кредита (эта сумма должна стать дополнением к основной части платежа). Таким образом, вы, будучи должником, все же можете мечтать и ставить цели.

Конечно, в жизни бывают разные ситуации, иногда (например, на операцию или лечение), тогда без кредита не обойтись. В таком случае постарайтесь выбрать банк, в котором запросят минимальные проценты, а срок погашения кредита будет максимально большой. Только так без ущерба для себя вы сможете погасить задолженность. К примеру, вам понадобилась сумма 100 000 р. Лучше погасить кредит за 5 лет, выплачивая по 2500 р., чем стараться вернуть его через год, выплачивая по 10 000–12 000 р. ежемесячно.

Правило 5: Ведите домашнюю бухгалтерию

Начните записывать все свои расходы до копеечки. Для этого собирайте чеки и запоминайте где, когда, сколько и за что вы заплатили деньги. Прописывая все расходы на бумаге, можно анализировать, где было потрачено больше положенного и на чем удалось сэкономить.

Вести домашнюю бухгалтерию можно как вручную, используя тетрадку или блокнот, так и с помощью ПК, предварительно установив программу «Домашний бухгалтер».

Записывать нужно не только расходы, но и доходы. После очередной зарплаты распределяйте все средства, начиная с обязательных платежей. Для этого можно воспользоваться методов конвертов. Купите несколько конвертов, подпишите их («На коммунальные платежи», «На питание», «На транспортные расходы» и т. д.), и положите в каждый необходимую сумму. Благодаря этому вы не потратите лишних средств.

В этот процесс можно привлечь мужа или жену. Они могут делать проверки и ревизии. Этот метод будет дисциплинировать «бухгалтера» и не даст ему расслабиться.

Правило 6: Научиться распределять расходы

Расходы каждой семьи можно распределить на 3 категории:

• Обязательные – коммунальные платежи, питание, транспорт, связь т. д.;
• Второстепенные – образование, мебель, хобби, развлечения и т. д.;
• Бесполезные – кафе, азартные игры, вредные привычки и т. д.

На каждой из этих категорий можно и нужно экономить. Это не значит, что уровень вашей жизни должен ухудшиться. Необходимо просто немного пересмотреть свой образ жизни и обзавестись новыми привычками. Зная и придерживаясь некоторых советов можно сэкономить до 50% семейного бюджета.

Правило 7: Как экономить деньги на питании и покупках

Если человек начинает экономить и откладывать деньги, то первым делом он ограничивает себя в еде, употребляет дешевую пищу низкого качества. Но это неправильный подход. Если речь идет о питании, первым делом необходимо пересмотреть свой рацион. Вы точно заметите массу вкусностей, которые вредны не только для вашего кошелька, но и для здоровья. К ним относятся пирожные, торты, чипсы, фастфуд и т. д. Именно они «съедают» львиную долю семейного бюджета.

А ведь просто необходимо перейти на режим правильного питания. Это может быть вкусно и на 100% полезно. Не экономьте на качестве продуктов, но и не покупайте «раскрученные» товары. Постарайтесь найти «золотую середину» и покупать аналоги, достойные дорогим товарам. Таким образом, вы заботитесь о своем здоровье и экономите деньги.

Меню на неделю

Большинство хозяек выкидывает много испорченных продуктов, а за это все они ранее заплатили. Для того чтобы подобного не случалось, составляйте меню на целую неделю. Только так вы адекватно сможете оценить количество необходимых продуктов.

День больших покупок

На основании составленного меню, постарайтесь совершать одну большую закупку. Конечно, полностью отказаться от походов в магазин на протяжении недели не получится. Ведь есть скоропортящиеся товары, которые желательно употреблять свежими. К ним относится хлеб, молочная продукция и т. д.

Составляйте список покупок

Это отличный прием, который позволяет существенно экономить. Перед тем как идти в супермаркет или на рынок, составьте список покупок. Это убережет вас от импульсивных приобретений. Во всех супермаркетах опытными маркетологами расставлены «ловушки», которые работают на подсознательном уровне и заставляют клиента покупать больше запланированного.

Рассчитывайте точную сумму покупки

Согласно составленному списку покупок приблизительно рассчитайте, сколько именно вам необходимо взять наличных. Таким образом, даже если сильно захочется, у вас не получится купить незапланированный продукт.

Расплачивайтесь только наличными

Оплачивая товар кредитной картой, вы физически не ощущаете денег, поэтому можете совершить необдуманные покупки. С реальными купюрами намного тяжелее прощаться, чем с виртуальными средствами. Поэтому расплачивайтесь наличными.

Но с другой стороны, когда вы оплачиваете товар пластиковой картой в некоторых магазинах, банк автоматически начисляет бонусы, которые выражаются в денежном эквиваленте. Это также помогает экономить. Оплачивая покупки кредиткой, необходимо иметь хорошую силу воли и уверенность в том, что ни при каких обстоятельствах вы не потратите лишних денег.

Фиксированная сумма

Постарайтесь каждую неделю тратить на продукты одну и ту же сумму.

Не ходите по магазинам в день зарплаты

Когда вы получаете свои кровно заработанные, то сразу хочется скупить полмагазина. В этот период человек не может реально оценить свое финансовое положение, поэтому тратит больше положенного.

Отложите поход в супермаркет до следующего утра. После того как вы распределите свои средства, у вас пропадет охота бесполезно тратить деньги.

Посещайте супермаркеты, когда вы сыты

Голодный человек способен купить больше, чем запланировал. Он себя не контролирует и может отступить от списка. К тому же в супермаркетах, иногда, специально прибегают к приемам, которые пробуждают аппетит клиента (например, распространяют по торговому залу аромат свежевыпеченного хлеба).

Делать покупки должен мужчина

Учеными доказано, что мужчины совершают меньше импульсивных покупок, чем женщины. Поэтому чаще просите любимого человека сходить в магазин.

Не ведитесь на уловки магазинов

Зачастую качественный, но недорогой товар в супермаркетах выкладывают на нижние или верхние полки. Поэтому не ленитесь изучать весь ассортимент товара. Постоянно сравнивайте цены.

Не бросайте в корзину акционный товар. Скорее всего, у него заканчивается срок годности, или с ним что-то не так. Покупая акционный продукт, вы сэкономите 100 рублей, а проблем со здоровьем получите на несколько тысяч.

Правильная стратегия покупки

В зависимости от того, насколько у вас большая семья и как часто вы готовите, можно приобретать продукты мешками, или, наоборот, на развес в небольших объемах. Например, если в большой семье в приготовлении часто используют муку, то рационально купить мешок этого продукта. Если же семья состоит из 1–2 человек, тогда крупы и бакалею выгоднее покупать на развес. В противном случае в продуктах питания может завестись различная живность.

Контролируйте продавцов на рынке

Осуществляя покупки на базарах и рынках, всегда смотрите на табло весов. Очень часто продавцы отворачивают весы, и никто, кроме них, не может видеть реальный вес продуктов. Попросите повернуть их, или сами станьте таким образом, чтобы табло было видно. А также можно проверять вес купленных продуктов на контрольных весах, которые должны быть на любом рынке.

Возьмите за привычку торговаться. Очень часто такой прием срабатывает, и вы экономите больше, чем запланировали.

Никогда не отходите от продавца, не пересчитав сдачи, ведь они нередко «ошибаются».

Посещайте рынок в вечернее время. Зачастую продавцы хорошо сбрасывают цены на весь товар.

Нет полуфабрикатам

Продукты быстрого приготовления не содержат питательных и полезных веществ. Поэтому целесообразно покупать свежее мясо, чтобы потом приготовить вкусное и не угрожающее здоровью блюдо. Это выгодно и безопасно.

Замораживайте сезонные овощи и фрукты

Придерживаясь принципов здорового питания, вам придется употреблять много растительной пищи на протяжении всего года. Летом не проблема купить овощи и фрукты, чего не скажешь о зимнем периоде. Покупать замороженные продукты в магазинах невыгодно, т. к. их наценка составляет 100–500%. Чтобы не переплачивать, необходимо как можно больше овощей и фруктов заготовить самостоятельно еще летом.

Используйте дисконтные карты

Большая часть сетевых магазинов имеют дисконтную систему. Клиент, используя дисконтную карту, может сэкономить 3–30% от суммы своей покупки.

Покупки через интернет

В данный момент выгоднее . Именно там можно найти один и тот же товар на 10–20% дешевле, чем в магазинах вашего города. Многие сайты проводят распродажи и акции, благодаря которым можно прилично сэкономить.

Ищите аналоги

Этот совет в большей степени относится к покупкам в аптеках. Часто врачи выписывают дорогостоящие заграничные препараты, т. к. они сотрудничают с фармацевтическими компаниями. Придя в аптеку, попросите продавца подобрать вам аналоги лекарства. Или займитесь этим сами, найдя необходимую информацию в интернете, а ее там предостаточно.

Не экономьте на косметике

На чем нельзя экономить, так это на средствах по уходу за собой. Некачественная косметика может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, а это грозит дополнительными расходами.

Покупка одежды

Пересмотрите свой гардероб и спланируйте, какие вещи вам необходимо купить к следующему сезону. Узнайте их стоимость и разбейте цену покупки на несколько месяцев. В течение этого периода при распределении бюджета учитывайте и эту статью расходов. Так можно накопить большую сумму без ущерба для кошелька.

Берите еду с собой на работу

Львиная доля семейного бюджета уходит на обеды в кафе и столовых. Начните брать готовую пищу с собой. Так вы исключите ненужные расходы и сохраните свое здоровье (ведь неизвестно в каких условиях готовится еда в общепите).

Отложите покупку на 2 месяца

Перед тем как осуществить крупную покупку, постарайтесь выждать 2 месяца. За это время вы реально оцените насколько необходимо вам это приобретение и можете ли вы без него обойтись.

Правило 8:

Грамотно используйте электрические приборы

Выключайте электрические приборы из сети, когда ими не пользуетесь. Даже зарядное устройство телефона, когда оно находится в розетке, потребляет некоторое количество электроэнергии.

Правильно выбирайте освещение

Возьмите себе за правило выключать свет, когда выходите из комнаты. Кроме этого, старайтесь использовать точечное освещение, например, читая книжку перед сном, включите бра с одной лампочкой, а не люстру с тремя.

Постепенно замените обычные лампочки энергосберегающими.

Энергосберегающая техника

Всем известно, что бытовая техника подразделяется на классы в зависимости от того сколько электроэнергии потребляет прибор. При покупке холодильника, стиральной машины и т. д. отдавайте предпочтение энергосберегающим моделям (класс «А»).

Рационально используйте электрическую плиту, чайник, микроволновую печь, стиральную машинку и холодильник

При включении плиты, большая часть электричества уходит на ее нагрев. Старайтесь готовить один раз в день, но сразу все блюда.

После того как вы отключаете электрическую плиту, она еще некоторое время сохраняет тепло. Этим можно воспользоваться. Например, когда вы варите вермишель, пельмени или вареники, плиту можно выключить, как только закипела вода с продуктами. Блюдо само «дойдет» на горячей печке.

Наливайте в чайник ровно столько воды, сколько необходимо. Например, если вы хотите выпить чашку чая, тогда не стоит кипятить 1л воды. Достаточно залить 250–300 мл.

Разогревая еду в микроволновой печи, используйте посуду, которая подходит под размер порции. Маленькая порция – маленькая посуда.

В стиральную машинку загружайте ровно столько белья, сколько написано в инструкции. В случае перегруза потребляется на 10-15% большее электричества. Постарайтесь собирать грязное белье, чтобы не «гонять вхолостую» технику.

Установите счетчики

Тарифы на коммунальные услуги с каждым годом становятся все выше. Чтобы не переплачивать, за неиспользованную воду или газ, поставьте счетчики. Конечно, сразу придется выложить кругленькую сумму, но все затраты окупятся уже через полгода.

Утеплите квартиру

Многие люди жалуются на низкую температуру в квартире зимой. В этом случае приходится включать обогреватели, а они потребляют очень много электричества. Чтобы выйти из этой ситуации необходимо заменить старые окна, входную дверь и утеплить фасад квартиры или дома.

Правило 9: Как экономить деньги на транспортных расходах

Постарайтесь уменьшить расходы на транспорт. Покупайте проездные билеты на месяц, чаще ходите пешком (если преодолеть нужно небольшое расстояние). Если вы являетесь владетелем собственного авто, периодически совершайте поездки на общественном транспорте.

Правило 10: Как экономить деньги на интернете и услугах связи

Большинство людей наобум выбирают провайдеров интернет-связи и также необдуманно заказывают пакет услуг. Перед тем как подключить к Всемирной паутине произведите анализ услуг и цен всех провайдеров в вашем районе. Только так вы не будете переплачивать за то, чем не пользуетесь.

Так же поступите с оператором мобильной сети. Не забудьте отключить все платные услуги, которыми не пользуетесь.

Правило 11: Стоит ли экономить на образовании

Каждый человек должен развиваться и совершенствоваться. Поэтому не экономьте на образовании, но и не выкидывайте деньги на ветер. Возможно, вовремя прослушанные курсы помогут подняться по карьерной лестнице и получать большую зарплату.

Правило 12: Как экономить деньги на развлечениях

Развлекаться и отдыхать можно по-разному. Но тем людям, которые решили осуществить мечту и начали экономить, стоит частично отказаться от посещения клубов, дорогостоящих кафе и ресторанов. Обратите внимание на активный отдых на природе, или позовите друзей в гости. Домашние посиделки тоже неплохой способ развлечься.

Не стоит полностью отказываться от развлечений, ведь это может привести к затяжной депрессии.

Правило 13: Избавляемся от того, что вытягивает из вас деньги

Вредные привычки

Табачные изделия и алкоголь вредны не только для вашего здоровья, но и для кошелька. Перед тем как отправляться за очередной пачкой сигарет, сядьте и посчитайте, сколько денег вы «прокуриваете» за год. Эта сумма вас повергнет в шок. Поэтому наиболее правильным выходом будет избавиться от дурных привычек, которые пагубно влияют на ваш организм.

Ритуалы, без которых можно обойтись

Наверняка у любого человека найдется пара ритуалов, которые он осуществляет ежедневно. Например, по пути на работу, вы посещаете кафе и выпиваете кофе с рогаликом. Эта, на первый взгляд, безобидная процедура существенно опустошает ваш кошелек.

Нет попрошайкам

Каждый человек оказывался в такой ситуации, когда ему не возвращали долги. Чтобы подобного не случалось, научитесь отказывать людям. Конечно, если взаймы просит близкий человек, в котором вы уверены, тогда не стоит отказывать в помощи. Просто будьте осторожными, ведь вы отдаете свои заработанные сбережения.

Никогда не оформляйте онлайн-займов

В настоящее время огромное количество микрофинансовых организаций предлагает клиентам оформить займы. Они утверждают, что это просто, быстро и выгодно. Никогда не ведитесь на такие предложения. В случае острой нехватки денег перезаймите необходимую сумму у родных или знакомых. В таком случае не нужно будет платить баснословные проценты.

Учитесь экономить! Не сдавайтесь

У большинства людей, когда они начинают копить и экономить деньги, наступает период уныния. Хочется опустить руки, плюнуть на все и совершить дорогостоящую покупку. Помните, что за этим этапом жизни будет период подъема, поэтому не стоит опускать голову и бросать начатое дело. Не сдавайтесь, ведь никто не говорил, что будет легко.

Подводя итоги, давайте выделим главные правила, которыми должны пользоваться люди, решившие экономить.

• Поставьте цель, определите временные рамки и расставьте приоритеты;
• Научитесь накапливать 10-15% от всего дохода;
• Ведите домашнюю бухгалтерию, грамотно распределяя все средства;
• Погасите все долги;
• Вкладывайте сбережения;
• Придерживайтесь принципов здорового питания;
• Не давайте себя обмануть в магазинах и на базарах;
• Не тратьте деньги на бесполезные и дорогие вещи;
• С умом потребляйте электрическую энергию;
• Установите счетчики;
• Избавьтесь от вредных привычек;
• Перестать «прожигать» деньги в ресторанах и ночных клубах.

Копить деньги можно без ущерба для своего здоровья и психологического состояния. Человек, который собирает средства на осуществления мечты, может питаться качественной пищей, изредка посещать увеселительные заведения и хорошо одеваться. Главное знать и уметь пользоваться маленькими секретами. И тогда у вас все обязательно получится!